あやこぅいちこぅ
結構前に
オートミール
買ったのに
そのまま放置して
食べてなかった私
今朝
オートミールお粥を
食べようと思って
オートミール30gに
お水160gを入れて
レンジで2分
思ってたより
シャビシャビの
物体になってたけど
南高梅と
この大好きな昆布を
入れて
食べてみた
けど
シャビシャビだし
味が薄すぎて
やっぱり出汁は必要かぁ~と
これを
チョイ足したら
整った
水の量を
少し減らしたりして
好みの状態を
見つけながら
オートミールを
とりあえず1日1回
食べてみますっ
次は
昨日買った
MCTオイルを
プラスしてみよ
色々と
具を変えたら
飽きずに食べれるかな
ではでは
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