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あぢーーー!!!

今朝
バタバタ用意してて
床でコテを
温めながら
部屋の中を歩いてたら

裸足で踏んだ…

冷やす時間もなく
家出たからか
足の親指が
今も痛い

慌ててると
何かやらかす

でも
今日の午前中は
癒しのお抹茶タイムの
日だから

とても
素敵な時間でした

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/doWFas2yvQRycNHtsfP.gif” />

ここ数日
花粉症が
落ち着いてたけど
今日は
グシュグシュするから
薬飲んで
頑張ろ~

ではでは

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/FWq14fkZV7ITQm8jUuC.gif” />

 

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おはよ~


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆さま
 
 
おはようございます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
少し雲は多いようですが、今日も☀️いい天気
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
心地よく過ごせそうです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今週最後のバタバタなので、ちょっぴり嬉しい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そんな気分で出掛けてます👣👣👣
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆さまも気を付けお出かけ下さいね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も笑顔で元気に過ごしましょ💕💕💕p(^-^)q
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
✨💍✨by satonaga Jun✨💍✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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暑かったです

 
 
 
 
 
 
 
 
今日ほゴルフ🏌️‍♀️行って来ました  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
久々の午後スルー      
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
日差しが強くて、日焼け止めをガンガンに塗って 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ウェアもすっかり夏装備  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
薄雲な空模様だったから、汗でベタベタまではいかなかったけど充分暑い 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
芝もすっかり青々としてきて良い感じ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
時々少し翳ると風がすごく爽やかに感じられてちょうどいい~  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
めっちゃ楽しくラウンド出来ました 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
課題は多いんだけどね       
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
来月の定例会に向けて・・・練習あるのみです 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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お守り

長男の夏大にむけて

父兄のみんなで最近作り出しました‼️

まだまだ人数までにほど遠いけど💦

頑張ってチクチクしまーす⭐️

 

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お休みです

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今夜はお休みになりました  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お客様の予定も無いのでサックリとお休みします 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今夜は溜まってる録画を消化して過ごします 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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おつかれさま・・・今夜もお休み



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆さま
こんばんは✨✨✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
暖かい一日でしたが、日没後は、少しずつ気温も下がるので、体調管理に気を付けてお過ごし下さいね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今夜もお休みです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
体調整える日&時間として大切に過ごしたいと思います。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
駅の高層ビル群がキラキラ輝き・・・
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ふと見上げると、🌃月とのコラボレーションが・・・
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
心安らぐひとときです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
日々、いろんな事が起きますが、心穏やかにのんびり過ごしまぁ➰す
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんな時だからこそ尚更⁉️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
✨💍✨by satonaga Jun✨💍✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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ハロー・・・木曜日の午後です





 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆さま
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
少し動くと汗ばむ、そんな日の午後・・・いかがお過ごしですか???
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
現在の気温27℃
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
夏日ですよぉ〰️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
6月下旬~7月上旬にかけての気温ですから、半袖で過ごして良いくらいです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
暑くなると恋しくなる物のひとつ・・・『アイスクリーム』🍨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
先日、ちょっとリッチなジャイアントコーンを見つけたので、買ってみたぁ➰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
その名も『ジャイアントコーン大人のアーモンドショコラ』
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
大粒アーモンドとカカオ72%チョコレートをトッピングし、アーモンドソースを添えた濃厚ショコラアイスとココアワッフルコーンを組み合わせました。カラダにうれしいカカオポリフェノール300mgとたっぷりビタミンE入り。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
その名のとおり、カリカリアーモンドと甘すぎないショコラが、大人の味を演出しています
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
このシリーズにはもうひとつ期間限定で『ジャイアントコーン大人のルビーカカオ ベリーヨーグルト風味』なるものもあるそうです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
第4のチョコレートと称され、フルーティーな味わいのルビーチョコレートを使用。ルビーチョコレートとラズベリークランチのトッピング、ラズベリーソース入りのベリーヨーグルト風味のアイス、ココアワッフルコーンの組み合わせで、最初から最後まで食感の変化が楽しめる大人のジャイアントコーンなんだそうです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これも見つけたら買ってみようかなぁ➰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そんなこんなの午後のひととき・・・
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も、もうひと頑張りです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
じゃあまたね👋👋👋
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
✨💍✨by  satonaga Jun✨💍✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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眠すぎるとお菓子が無性に食べたくなる

今日はめっちゃ
眠たい…

誰にも
話しかけられたくない位
眠たい

ショートスリーパーの
先輩は
3~4時間寝れると
スッキリするらしいけど

私は
7時間寝れたら
ベストかな~

いつだったか
忘れたけど
睡眠不足が続いた後に
10時間ほど
寝たことがあったけど
寝過ぎても
スッキリしないよね

自分に合う
「寝つきが良くなる食べ物」
とか
ないかな~

ではでは

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/2LzbW0S70KvKf5xJtX5.gif” />
 

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おはようございます


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆さま
おはようございます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
清々しい朝です
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も太陽パワーをいっぱい浴びて、元気に過ごせるね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
バタバタに向かう途中、ひときわ目を引く白い花
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
『こでまり』
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
小さな細かい花が集まって、豪華に見せている・・・
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
何とも愛らしい花です
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さぁ➰今日も笑顔で元気に過ごしましょ💕💕p(^-^)q
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
✨💍✨by satonaga Jun✨💍✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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MINTIAエクスケア

今日初めて
食べた
MINTIAエクスケア

いつも
このシリーズ
食べてるから
どんなもんかな~と
思ったけど

なかなか
美味しい
アセロラ味

でも
カルピス
MINTIAが
1番だけどねっ

本日も
Mrs.J錦店へ
ご来店
ありがとうございました

めんべい
食べたい

ではでは

次は
金曜日に
出勤します

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