今日はめっちゃ
眠たい…
誰にも
話しかけられたくない位
眠たい
ショートスリーパーの
先輩は
3～4時間寝れると
スッキリするらしいけど
私は
7時間寝れたら
ベストかな～
いつだったか
忘れたけど
睡眠不足が続いた後に
10時間ほど
寝たことがあったけど
寝過ぎても
スッキリしないよね
自分に合う
「寝つきが良くなる食べ物」
とか
ないかな～
ではでは
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