↑やる気まんまんの
ﾌｯﾄｾﾊﾟﾚｰﾀｰ写真のはずがっ
何日か前のblogで
ﾌｯﾄｾﾊﾟﾚｰﾀｰを
付けて
半身浴するといいみたい
とｵｽｽﾒしといて
たった1日しか
やってなかった私
目の届くとこに
置かないと
頭から
スッポ抜ける
昨日の夜ふと
思い出して
また再開させました
まさかの
1日坊主を
やらかしたので
視界に入るとこに
ﾌｯﾄｾﾊﾟﾚｰﾀｰを置いて
忘れないように
足指を広げようと
思います
ちなみに
飲むヨーグルトは
１ヶ月ちょい
週3位で
続けてるけど
特に今のところ
効果は出てないなぁ
食べるヨーグルトも
週3程度
食べてるんだけど
飲むヨーグルトも
食べるヨーグルトも
毎日じゃないと
ﾀﾞﾒなのかな
腸活
成功してる人に
ｵｽｽﾒの方法を
全力で聞いてみたい
ではでは
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