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お休みです

 
 
 
 
 
 
 
 
今日はお休みをいただいています 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日はいっぱい寝て少しダラダラと過ごしてました 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
のんびりと過ごす日曜日の夜・・・  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
明日からまた頑張ります  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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腸活にいいと思われる

焼き芋に
チーズ乗せると
体にいいみたいだから

トースターで
チーズ乗せて
数分焼いてみた

普通に
美味しい

牛乳と共に
食べるといいって
書いてあったから

ホットミルクに
ハチミツ

さつまいもに
チーズだけじゃなくて
とろろ昆布を
トッピングしたら
どうかな~と

なんか
モコモコアウター
着てるみたいで
可愛いチーズ焼き芋

あとは
MCTオイルを
試したくて
カルディで
買ってきたよ

適当に
ドリンクとかに
入れればいいらしいから
楽に継続出来そう

オリーブオイルも
可愛いのが
いくつかあって
迷ったよっ

結局
いつもの
オリーブオイルに
しちゃったけどね

そんな感じで
買い出しついでに
カルディを 
満喫したよ~

ミルミルうまうま

ではでは

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/BHOw9ByzEt4pn0L83aG.gif” />

 

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出勤してます



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆さま
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
日曜日の夜🌃✨始まってます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今夜もミセスJ錦店営業中
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
静かに時が流れる中、皆さまのお越しをお待ちしております
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
寛ぎのひと時を、ご一緒出来たら幸せぇ➰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
夕方の街街路樹のイルミネーションが輝き始めていました❇️✴️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
素敵な夜になぁ➰れ
 
 
 
 
 
 
 
bysatonagaJun
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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今からですが……どうしてお腹が鳴るのか

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆さま
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
のんびり&まったりの日曜日
 
 
 
 
 
 
 
 
 
特に何かをする訳でもなく過ごしていてもお腹が空きます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
家に居ると何だかんだ、ちょこちょこ飲んだり食べたりで、お腹がグーグなることは無いですが
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
「なぜお腹がなるのか」
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんなイラストを見つけたので、学んでみることにします
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
音を出しているのはおなかの中の食べ物を消化する器官の一つ小腸なんですね。
 
 
 
 
 
食べ物と空気が交ざり合って、小腸を通る時、「グー」と鳴るんだそうです
 
 
 
 
 
ホースから水を出す時、少しだけ空気が入ると「ゴボゴボ」と音がするのと同じような感じなんだとか
 
 
(  食べ物だけ、空気だけが小腸を通る時は、音は出ないそうです )
 
 
 
 
 
小腸は大人で約5メートル、ほかの器官と比べてずば抜けて長いんですって
 
 
 
 
 
縮んだり伸びたりしながら、胃から入ってきた食べ物を動かして、大腸に送るので24時間休みなしの働き者なんだそうですょ
 
 
 
 
 
でも、おなかが空いたからっていつも、「グー」と鳴るとは限らないそうで
 
 
寝転がった時や運動した時など、小腸が動いて音が出ることもあるそうです
 
 
ただ、おなかが鳴るタイミングと、おなかがすくタイミングは、重なることが多いそうです
 
 
 
 
 
食べ物を大腸に送ってしまい、おなかがすいた状態の小腸には食べ物のかすが残っていて、空気と交ざる確率が高くなる
 
 
さらに、小腸はいつも以上に活発に動いて、消化液を出す。
 
 
「いつ食べ物が入ってきてもいいぞ!」と、準備をしているにだそうです
 
 
 
 
 
しかし、小腸に食べ物のかすさえもなくなったら、空気だけが中を通るようになり、空腹も度を超すと、おなかが鳴らなくなるのはこのためなんだそうです
 
 
 
 
 
下痢の時、おなかが「ゴロゴロ」と鳴るのも、食べ物と空気が交ざって小腸を通る音なんだそうです
 
 
下痢は口から体内に入った体に有害な菌を、早く体の外に押し出そうとするものだから、水っぽかったり、消化不良だったりするうんちが出るのであって、胃や小腸、大腸は、おなかが痛くなるくらいパワーを総動員して、ものすごいスピードで伸び縮みするのだそうです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
だから、おなかが鳴るのは「ちゃんと僕、働いているよ」という小腸のアピールなんだそうです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
言い換えれば健康である証ですね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そんなこんなの『どうしてお腹が鳴るのか』のお話しでした
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今夜も笑顔で出勤しまぁ➰す
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ご予定ございませんので
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
bysatonagaJun
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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はじめまして!むかんです




 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆さま
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
日曜日の午後いかがお過ごしですか
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も暖かい一日です
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お家でのんびり🏌️ゴルフ観戦してまぁ➰す
 
 
 
 
 
 
 
 
 
テレビのお供と言えば🍊
 
 
 
 
 
 
 
 
 
コタツに入って🍊みかんを食べるのが冬の定番
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
子どもの頃を思い出します
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
しかし、残念ながら我が家にコタツはありません
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そして、今日の🍊みかんは『むかん』
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なんと❗冷凍🍊みかん
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
冷凍🍊みかんのイメージは👇こんな感じですが
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
『むかん』ちゃんは👇こんな感じで、皮が剥いてあるのでむ・か・ん・・・・・
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
至れり尽くせりで食べやすいです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お口に入れてシャリシャリ感が楽しめます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
すう➰っと溶けていくのが
 
 
 
 
 
 
 
皆さまお試しあれぇ➰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
bysatonagaJun
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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知らない間に~っ

ネイルあるあるだけど
知らない間に
ネイルが取れて
爪が折れたぁ~

なんとなく
中指が
涼しいというか
軽いような感じがして
信号待ちで
気づいてパシャ

 家でも
たまにネイルが
取れてどこかに
落ちてたりするんだけど

何回
「取れたネイルは
ゴミだから
捨てていいよ」
と言っても

うちの
お母さんは

私の取れたネイルを
お寿司の醤油皿とか
小さなお皿に入れて
丁寧に保管して
私に返してくれる

ネイルがキレイに
爪の形のまま
落ちてると
またくっつくと
思うらしい

きっと
落ちたネイルがゴミだという
説明を
キレイに聞き流してる

そんなお母さんが
今朝
用意してくれてた
朝ごはんは

      

寝起きに
たい焼きは
ちょっと…

寝起きはお腹が
オヤツmodeに
なってないもんね~

ということで
寝不足な日曜日
頑張ろ~

ではでは

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/PWJPMGI0DvzVuk5IGuT.gif” />

 

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異常な睡魔~

部屋の中が
寒すぎて
異常な睡魔に
襲われてる

寒くなると
ずーっと
眠いのが
続く感じでヤバイ

今日はお店の
乾燥かな~
目薬を何回かしたけど

目薬をさすのが
異常にヘタクソで
直接
目頭に
突っ込ないと
させない

当然
バイキンが心配だから
マメに買い替えてる為
最後まで使いきれず
ポイすることに…

なのでリーズナブルな
これを
いつも
買ってる

300円しないから
買いやすい

上から目薬が
うまく出来る人が
羨ましい~

目から離して
さそうとすると
口ポカーンて
開いちゃうし
変なとこに目薬が
付いて失敗するし

コツが
あるのかもだけど
私は苦手だぁ

本日も
Mrs.J錦への
ご来店
ありがとうございました

次は
火曜日に
出勤します

ではでは~

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/c5Hk4KRQQMubmFpciot.gif” />

 

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おやすみぃ〰️

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆さま
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
土曜日の夜🌃✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ミセスJ錦店にお越し下さった皆さま
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ございます
 
 
 
 
 
 
 
 
お家に帰ってちょっとのんびり
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
日付変わって日曜日
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
何しようかなぁ➰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そんな事を思いながら
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
bysatonagaJun
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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出勤してます

 
 
 
 
 
 
 
土曜日      出勤してます 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まだまだMrs.Jは営業中ですよ   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
遊びに来て下さいね     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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今夜もミセスJ錦店営業中
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆さまのお越しをお待ちしております
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
夜になっても13℃
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
暖かい夜です
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ふらり👣👣お散歩はミセスJ錦店へ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
bysatonagaJun
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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