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季節の変わり目のメンタル不調の対処法~

季節の変わり目って
色々なことが
影響するらしいっ

確かに
昼間は
めっちゃ眠いかも

太陽の光
あんまり
浴びない生活してる~

フラフープ少しやる位しか
運動してないなぁ

スマホや
パソコンも
夜見ちゃうしね

これ
守るの
大変すぎるかも

今日も
検索しすぎて
目が疲れ気味

みなさんも
気をつけて
元気に
冬を迎えましょ~

夜は雨模様で
頭痛発生した私でした

天気痛に効果ある
頭痛薬ってのが
あるらしいから
見てこよっかな

ではでは

そろそろ
寝ます

↑先輩が大嫌いな
加工のヤツ

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