ホットミルクに
蜂蜜も
ﾎｯｺﾘするけど
ピュアココアと
牛乳で
体に優しく栄養を
前は
焼きバナナ🍌に
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙかけて
ピュアココアを
パラパラっと
掛けたりしてたけど
最近は
サボりまくり
すぐ飽きてしまうと
効果も出ないもんね
今週は
おからパウダー
買う予定だから
おから&ヨーグルト
は続けたいな
(自分次第なﾔﾂ
)
みなさんの
ずーっと
継続出来てる習慣って
何かな～
ということで
本日
出勤します
ではでは
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