投稿者: いちか

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夜食はプロテイン～٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

投稿者作成者: いちか
投稿日 2022年11月23日

今日の夜食は

プロテイン～と

決めてたので

シャカシャカ

物足りない…ので

GABAのチョコも

少しだけ追加したけど

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プロテインに慣れたら

追加チョコも

いらなくなるかなぁ～と

期待して

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本日も

mrsJ錦店への

ご来店

ありがとうございました

明日も

出勤します

ではでは

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楽天のオマケが地味に嬉しい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

投稿者作成者: いちか
投稿日 2022年11月22日

楽天で買うと

ちょいちょい

オマケが付いてくることが

あるんだけど

(レビュー書くと貰えるとか)

パックとか

使えるモノだと嬉しい

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オマケ貰うと

レビューに

マイナスが

書きにくいという

心理もある～✍

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ではでは

本日

出勤します

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モス行ったけど

投稿者作成者: いちか
投稿日 2022年11月21日

買いたかった

アボカドバーガーは

よく見たら

とびきりバーガーで

そのシリーズは

あんまり好きじゃないから

やめて

ヘルシーに

菜摘バーガーの

フィッシュバーガーに

トマトチキンチャウダー

のスープ❤

そこで止めたら

ヘルシーだったけど

モスチキンと

ポテトS🍟追加で

揚げ物もつい

ヨーグルトも食べて

菜摘バーガーと

スープを先に食べてから

揚げ物を食べて

胃に入れる

順番は気をつけた

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ではでは

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謎に半ギレ気味で返事してきたお母さんっ

投稿者作成者: いちか
投稿日 2022年11月20日

↑寝起きガラガラ声で

オジサン化しながら

眠すぎてスネてる私

朝お母さんに

『2キロ痩せたいんだよね』

ってポロっと

言ったら

『そんなもん、お菓子ばっか

食べてるからダメなのよ

お母さん最近お菓子

ほとんど食べないんだから』

って謎に半ギレトーンで

答えてきたっ

『私も最近ほとんど

食べてないしーーーっ』

って言ったらスルーされて

どっか行っちゃった

相変わらずのお母さん

ふと思ったけど

最近

お菓子食べてる

お母さんを何度か

目撃してるんだけどなぁ

でも私も

自分のこと

お菓子ほとんど食べてないと

思ってるけど

お母さんに

食べてるところ

目撃されたのか…と思うと

『ほとんど食べてない』の

『ほとんど』って部分が

自己判断で怪しい🤭

今日も

遺伝子を感じる

会話をお母さんと

朝からしました

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ではでは

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アイチエイジングに役立つおでんの具材(♡˙︶˙♡)

投稿者作成者: いちか
投稿日 2022年11月19日

大好きなおでん🍢

アンチエイジングに

役立つ具材があるなら

食べたいよね❤

がんもどき

苦手だけど

食べたことはある

トマトは1回だけ

食べた記憶あるけど

タコとカブは

おでんの具材として

食べたことないなぁ

やっぱり

おでんは

ゆで卵2～3つ🥚

大根

こんにゃくが

まずはマスト

今度おでんやる時は

アンチエイジング具材も

入れてみよかな🍢

　

ではでは

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ゆりあちゃんにお土産もらった

投稿者作成者: いちか
投稿日 2022年11月16日

　

今日の帰りに

ロッカーで

着替えてたら

ゆりあちゃんが

くれた

めっちゃ可愛い

お土産

こんな可愛いの

食べられない～と言わず

すでに胃の中へ

ゆりあちゃん

ありがとう～っ

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今日は

大好きキャストの

ともかちゃんに

久しぶりに会えたのも

嬉しかった

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本日も

mrsJ錦店への

ご来店

ありがとうございました

明日も

出勤します

ではでは

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初めて見たから買ってみた٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

投稿者作成者: いちか
投稿日 2022年11月15日

写真がテキトーで

微妙すぎるけど

実物は

可愛いピンク

しかも

ラスト1個だったから

余計に

購買意欲が出た

単純な私

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ではでは

本日

出勤します

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温活の為に優しいヤツを╰(´︶`)╯♡

投稿者作成者: いちか
投稿日 2022年11月15日

昨日

買い物してたら

目について

思わず買った

温活グッズ

本当に

薄くて

圧迫もされず

優しくお腹を

包んでくれる感じが

気持ちよかった

今年の冬は

これで温活して

寝よっと😴

　

ではでは

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終わったぁ～と思ったのにーーーっ(๑•́ ₃ •̀๑)

投稿者作成者: いちか
投稿日 2022年11月15日

今日は

歯医者で

前回作った

マウスピースの

調整だけだったから

余裕のテンションで

行った

なんと

珍しくガラガラで

すんなり入れたんだけど

先生が

『コロナ増えてきて

キャンセル続いちゃって～』

って言ってたよ

マウスピースの

調整ついでに

歯のチェックを

してもらったら

『あー、これアカンなぁ』

って言うから

ドキッとしたら

右下奥歯に

虫歯発見

　　　　

『麻酔してやらないとなぁ』

って言われたから

絶対に1回で

終わらんヤツ

また少し

通院継続やん…

毎日何回も

めっちゃ歯磨き

何回もしてるのに

まだ1本虫歯が

あったとはっ

でも

その歯を治せば

大丈夫らしいから

治療頑張ろ

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ではでは

明日は

出勤します

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しじみばかが作った蜆のスープ♫

投稿者作成者: いちか
投稿日 2022年11月14日

先日いただいた

美味しそうな

しじみだし

薄めて飲んでも

オルニチンが

入ってるから

体にいいし

料理に使っても

もちろん美味しいからと

買ってきてくれました

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とりあえず

そのまま

薄めて

飲んでみよう～

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ではでは

　　

　

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