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やっと届いた~(≧▽≦)

  

暑すぎて
ダル~顔

今日
前に注文してた
ウエストサポーターが
届いたっ

腸活にいいって
聞いたけど
腹巻きに2万かぁ
って迷ってて

でも何年も使えるし‥と

可愛いパッケージから
出てきたのは

  

全然可愛くない
ゴッツイ分厚い生地の
ウエストサポーター

今夜から
これ付けて寝れば
お腹も冷えないし
腸活したい私は
楽しみ~

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/iuzFNi4XCzhBInyMMfX.gif” />

ではでは

本日
出勤します

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/5kaPXxVNlvtIPttolJE.gif” />
 

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痩せたい人が朝食べるべきフルーツ3つ

昨日お菓子
食べなかったのに
昨日の朝と
今日の朝の体重が
全く一緒だったから
軽くスネてる

 朝フルーツ生活
した方がいいかな

  

バナナ豆乳作るか
キウイ食べるか
ブルーベリーヨーグルトか
どれも好きだけど

お手軽で
お腹膨れるのは
バナナ豆乳かな~

やっぱり
近いうち
ボトルブレンダー
買おっと

 
 

     

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/A0qeRHH7r7RltUA0Vtv.gif” />

ではでは

 

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/52924PNiXGZF8yf4ouu.gif” />

 

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友達の朝のルーティンを真似しようかなぁ♪

私の友達は
朝ごはんを
手作りの
バナナジュースに
変えてから
腸の具合がいいらしい

バナナと豆乳を
ボトルブレンダーに
入れて作るだけ

コンパクトサイズだと
邪魔にならないし
作って
そのまま飲めちゃう
ボトルタイプなら
続けられるかな~


自分と相談中

またまた
買って満足で
終わっては
いけないからね

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/MSUgRdjoMpM2IA7djpS.gif” />

ではでは

 
明日は
出勤します

 

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お菓子我慢してるから見てるだけ

このハッピーターン
めっちゃめっちゃ
好み

でも今日は
ノーお菓子だから
写真で我慢してる

ノーマルの
ハッピーターンより
好きかもしれない
焼きとうもろこし味

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/6QKTRMhhU0VKiQGL6rS.gif” />

今日は
トータルで
1000カロリー以下で
寝るのが目標なのだ

1.5キロ
すぐ増えるのに
減らすの大変だぁ

今日は
バタバタなので
いいね返しと
コメント返しが
遅れますが
いつも
ありがとうございますっ

ではでは

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/foIUFHh1EdewlfTzPKQ.gif” />
 

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新しいの見つけた(◕ᴗ◕✿)

ホットヨガ
行ってた頃の私
最近行けてないから
早く行きたい

こんなチータラ
見つけたよ

でもなぁ
どれだけ
辛いのかなぁと
しばらく考えて
買うの止めた

辛いの好きな人
私の代わりに
食べて感想教えてほしい

興味はある

今日は
ノーお菓子ディだから
寝るまで
お菓子食べないぞっ

  

ではでは

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/iDIy2rH1imzRO1bEHFv.gif” />
 

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鰻いただきました~っ(◕ᴗ◕✿)

閉店後に
ボーイさんから
「いちかチャン
鰻いただいたよ」って
受け取ったのは

鰻のお弁当~

この
お弁当を
キャストさん達へと
お気遣い
いただいたのはっ

https://sp.pokepara.jp/aichi/m201/a201/shop1617/gal/120598/

↑れいチャンのblog

アヴァロンの
れいチャンのお客様
「ぽんちゃん様」

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/ltQngeQbaEZiPb9SBdK.gif” />

れいチャン
ぽんちゃん様
ありがとうございますっ

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/uBLpxmWtkQY3TrXUJUh.gif” />

お腹ペコペコなので
温めて
美味しく
いただきまーす

1.5キロ増えたくせに
ダイエットは
明日から

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/vSwPf2jnmHn7dZMsJOj.gif” />

本日も
Mrs.J錦店への
ご来店
ありがとうございました

次は
金曜日に
出勤します

ではでは

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/D3x8ZY3vJVf3fCiREOy.gif” />

 

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珍しい羊羹(≧▽≦)

これ
めっちゃ重たいの

なんとっ
大きなミカン
丸ごとな感じ

 
     

カットすると
こんな感じ~

外は
オレンジピールで
少し苦味もあり
中には
甘い羊羹が
入ってる

見た目から
楽しめる
素敵なスィーツでした

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/w7RZl5x8uE535IrQvg7.gif” />

ではでは

本日も
出勤します

 

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/JrVgHFboFwDHoXXxMcu.gif” />
 

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お母さんーーー(╥﹏╥)

これは
ジャガイモ千切りチーズ
って検索すると
出てくるんだけど

お母さんが
たまに作ってくれる
私の大好物

単純に
千切りしたジャガイモに
チーズを絡めて
少し焦げ目つけるだけの
簡単で美味しい
おかず

久しぶりに
作ってくれたから
いただきまぁす
と食べたら

いつもと違って
プチプチ感があるから

「このプチプチ感は
」って
聞いたら

「あんたの何か
黄色の袋のチーズも
入れてみたのよ」
って言うから
嫌な予感がして
冷蔵庫開けたら‥

私が大切に
少しずつ食べてる
カズチーちゃんがぁ

4袋あったのに
2袋になってるーーー

さすがに
イラッときて
「なんで勝手に使うの
これは、このまま食べないと
ダメなのにっ」
って叱ったら

「分かった分かった」
って、相変わらず謝らない
うちの
お母さん

エビチーは5袋あるのに
何故か使われず
大好きなカズチーだけ
使われた‥

「勝手に食べるなら
エビチーにしてよっ」って
訴えたら
お母さん得意の
無言の防御タイム突入

私のお母さんて
無敵かもしれない

分かってないかも
しれないから

「いい?黄色の袋のは
カズチーって
書いてあるんだけど
今後絶対ダメだよ」
って念を押したけど
理解してくれたかなぁ

カズチーは
勝手に使ったのに

「食べていいよ~」って
あげた
おにぎりは

謎に
「冷蔵庫のおにぎり
食べていい?」
って聞いてきたりするから

お母さんの
基準が分かりません

ではでは

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/hXglYXcQMp2YVNyB2OK.gif” />

 

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火炎さんからーーーっ(◕ᴗ◕✿)

この美味しそうな
トリュフ&花チーズ

今日の帰りに
ボーイさんから
「いちかさんへって
預かってるよ」って

どなたからかなぁと
見たら
なんとっ

https://sp.pokepara.jp/aichi/member/106903/

ポケパラで
絡んでくださる
火炎さんーーーっ

 
<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/IutRs2Al6YorFvNVe9H.gif” />

私が
めっちゃチーズが好きで
花チーズが好きでって
分かってくださってるのが
嬉しいーーっ

この場を借りて
お礼を言わせてください

火炎さん
本当に
ありがとうございますっ

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/EsWzlWSBlg7zElzR7Uu.gif” />

明日のおやつに
美味しくいただきますっ

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/QRrfRQsZJx1dAb0mRIL.gif” />

そして
blogを読んでくださって
ありがとうございます

 本日も
Mrs.J錦店への
ご来店
ありがとうございました

明日も
出勤します

ではでは

<img alt="img" class="tmpimage" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/156174/photo/diary/if5hRH4einc2GV4XG0h.gif” />

     

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消してしまったblog‥ポケパラの削除の位置‥(´;ω;`)

せっかく
コメントも
いただいてた
鬼瓦GON蔵さん
ご来店のblogを
間違って
削除のとこ触ってしまい
消えてしまいました‥

本当に
申し訳ないです

やよママポーズに

捕獲ポーズを
載せさせてもらった
blogに届いてた
コメントを
見ようとして
謝って削除の部分を
触ってしまった私

   

色んなキャストさんの
blogでも
同じことが
起きまくってるので
改善してもらいたいなぁ

そんな簡単に
削除出来るようにしたら
ダメだと思う~
(もちろん押し間違えた
私が悪いです

右上の☒のつもりが
つい手が滑って右下の
削除触ってしまい
コメント返ししたから
消そうと思って
右上の☒のつもりが
そのまま削除になってた‥
ってパターン

自分に

しばしチーンと
フリーズした
今日の私

以後
全力で気をつけます

猛省しながら
本日
出勤します