投稿者: いちか

あやこぅいちこぅ

結構前に
オートミール
買ったのに
そのまま放置して
食べてなかった私

思ってたより
シャビシャビの
物体になってたけど

南高梅と

この大好きな昆布を
入れて
食べてみた

けど
シャビシャビだし
味が薄すぎて
やっぱり出汁は必要かぁ～と

これを
チョイ足したら
整った

オートミールを
とりあえず1日1回
食べてみますっ

次は
昨日買った
MCTオイルを
プラスしてみよ

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これからの季節 
体を冷やす食材を摂ると
さらに冷えてしまうから

体を温める食材を
多く摂取すると
いいみたいだよ

意識して食べてた
むくみ防止にいい
きゅうりとかは
控えようかな

食べるなら
温めてから
食べた方がいいんだって

冬は
こっちの食材を
意識して
多めに食べよ

同じﾓﾉ食べても 
お腹平気な人もいるし
自分の体と
相談しながら
食べましょ

眠さ限界なので
そろそろ
寝ます

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焼き芋に
チーズ乗せると
体にいいみたいだから

牛乳と共に
食べるといいって
書いてあったから

ホットミルクに
ハチミツ

さつまいもに
チーズだけじゃなくて
とろろ昆布を
トッピングしたら
どうかな～と

なんか
モコモコアウター
着てるみたいで
可愛いチーズ焼き芋

あとは
MCTオイルを
試したくて
ｶﾙﾃﾞｨで
買ってきたよ

適当に
ドリンクとかに
入れればいいらしいから
楽に継続出来そう

ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙも
可愛いのが
いくつかあって
迷ったよっ

結局
いつもの
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙに
しちゃったけどね

そんな感じで
買い出しついでに
ｶﾙﾃﾞｨを 
満喫したよ～

ミルミルうまうま

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ﾈｲﾙあるあるだけど
知らない間に
ﾈｲﾙが取れて
爪が折れたぁ～

なんとなく
中指が
涼しいというか
軽いような感じがして
信号待ちで
気づいてﾊﾟｼｬ

 家でも
たまにﾈｲﾙが
取れてどこかに
落ちてたりするんだけど

きっと
落ちたﾈｲﾙがｺﾞﾐだという
説明を
ｷﾚｲに聞き流してる

そんなお母さんが
今朝
用意してくれてた
朝ごはんは

寝起きに
たい焼きは
ちょっと…

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部屋の中が
寒すぎて
異常な睡魔に
襲われてる

寒くなると
ずーっと
眠いのが
続く感じでﾔﾊﾞｲ

今日はお店の
乾燥かな～
目薬を何回かしたけど

当然
バイキンが心配だから
マメに買い替えてる為
最後まで使いきれず
ポイすることに…

なのでリーズナブルな
これを
いつも
買ってる

300円しないから
買いやすい

コツが
あるのかもだけど
私は苦手だぁ

本日も
Mrs.J錦への
ご来店
ありがとうございました

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心理テストで
能力伸ばす
ヒントを
もらっちゃお

ｺﾛﾅだし
海外は…とかを
忘れて
選んでねっ

みなさんは
何番を
選んだかな？

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本日
出勤します

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漢字って
難しい…
ということで
お試しに
やってみてね

私は
「出納」
「定石」
「凡例」
は読めたけど
普段使わない漢字ばかり

私は
たまに
簡単な漢字を
ど忘れする時に
自分の脳に焦るっっ

ではでは

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このニュース
知ってる

脅された19歳の女性が
「金を出せ」って
男に言われて
なぜ必要かを
聞いたら

そんなことを
思ったニュースでした

本日も
ありがとうございました

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https://www.pokepara.jp/aichi/m201/a207/shop5228/gal/283354/

ポケパラで
仲良くしてもらってる
Mrs.J藤が丘の
やよさんっ

どこで探してくるの？
って思うほど
天才的センス

そんな
やよさんから
「あや姐通じて
送ろっか？」
って
いちか専用画像が
届いたぁーー

その画像は…

これーーっ

間に入って
送ってくれた
あやこぅも
ありがとうっ

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これから
出勤の時に
使わせてもーらお

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ではでは

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ﾒﾁｬﾒﾁｬ久しぶりに
(半年ぶりかな)
朝マックを
食べたんだけど

これ食べたかったのに

これ頼んじゃって
パンの部分が
甘かったな～

ドリンクは

これにしたんだけど

蓋が開いてしまい
ビシャーー

シートが
ﾍﾞﾁｬﾍﾞﾁｬ

飲み物は
なくなったけど
シート洗う機会が
出来たからいっか

ついでに
チョコパイ
買ったけど

これは
1回でいいかな～

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