皆さま
バタバタから帰って来て、ちょっと一息入れてました
今夜はお休みです
どんな時も・・・どんな時も・・・
自分なりのこだわりは大事だと思います
こだわりは、人によって千差万別。
あなたにはどんなこだわりがありますか。
こだわりとは、価値観の追求なんだそうですよ
特別な思い入れのあることには、価値を深めていく楽しみがあります。こだわりのおかげで、わくわくしたりどきどきしたりする時間が増えます。喜びや楽しみが増え、人生が充実します。自分の価値観を満たすことができれば、この上ない喜びを感じるはずです。こだわりは、仕事の質を高めることにも役立ちます。「ここだけは譲れない」というこだわりがあるからこそ、高い集中力を発揮して、質を高めていけます。こだわりは、ないよりあったほうが、人生も豊かになります。私たちは本来、お酒がなくても酔うことができる・・・それは「没頭」
たとえば、お酒を飲むと夢見心地の気分になりますが、趣味に集中しているときも、夢見心地の気分になれますよね。
人は没頭しているとき、時間を忘れ、自分を忘れ、現実を忘れ、楽しくて仕方ない状態になるそうで、趣味に没頭して楽しんでいる瞬間、誰でもお酒に酔っているような快感が得られるそうです
よい汗をかいたり、知識や技術を向上させたり、ストレスを発散できたり、脳の中では、快感物質が大量に放出され、現実世界にいながら天国を体感できるのだとか・・・
そして、時間を忘れるほど没頭できることを見つけ、お酒なしで酔えるのは、レベルの高い酔い方なんたって
今夜はそんな風に酔って見ようかなぁ➰
明日は楽しみな事があるから酔えそうです
bysatonagaJun
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