白湯飲んでる
今日は
寒かったよね~
夏は暑かったマスクが
寒いと
顔は暖かいから
外したいとは
思わなくなる
お水も
たくさん飲まないと
(目標1.5リットル)
だけど
今日は
そんなに
飲めなかったなぁ
むかーし
通ってた整体で
3日間ほど
水だけで
過ごすと
体にいいよって
言われたけど
やれなかった
断食に
少し憧れてるんだけど
水だけでは
倒れそうになる~
ゆで卵と水
このコンビなら
断食もどき
出来そうだけど
でも
朝だけは
きちんと食べないと
1日頑張れないよね
今夜も
寝る前は
白湯を飲んで
ホッコリしてから
寝ます
ではでは
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