おはようございます
エミです。
エミです。
今日は出勤する予定です😄
今日のドレスはどれにしようかな～
直感で選ぼう🎶
月: 2021年6月
こんばんは
エミです。
エミです。
かなり久しぶりにセブンイレブンへ
いつもはコンビニと言ったらファミリーマート
ですが、最近セブンイレブン行ってなかったから
行ってみました❗
こちらを買いました🎶
しっとりメープルブレッドです😄
いつでも会える距離にいた
女友達が
会わなかった間に
引っ越しして
会社を退職していました
J・KAYOです🧜♀
仕事辞めるなんて
結婚か出産⁉️って思ったら
パワハラして首になったって🤣
実は私も。。。
セクハラ・パワハラした事あります
今では
パワハラ・セクハラされる事もある私
どこにでも潜むハラスメントの闇は
水面下で動き
気付いた時には
友達のように会社クビとか
された側は
行き詰まり
自ら命を立つなんて事も😱
私も彼女も
加害者にも被害者にもなり得る訳で
お互い気をつけようねって
コストコ行ってから
部屋飲みしました🍻
セクハラ・パワハラの講習
会社で定期的に
行って欲しいな(´ー｀*)
私は以前＝ちゃん付け君付けどころか
新入社員の男性に対して
呼び捨てしてましたm(_ _)m（反省）
私は＝過大な要求をしてたのかも。。。
イヤ
してたな
コストコで買ったモノ
これからも
注意や叱る役回りは
ボスに任せて
毎日にこやかに仕事しようと思います
(﹡ˆ ˆ﹡)
あ
記録すると
記録すると
吐き気がするセクハラノートでしたが
エクセルにロックをかけて
入力するようにしたら
最近は触ってこなくなりました
<img class="edit_img" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/95979/photo/diary/Woye5BiD1EYwkyPghrD3.gif” style=”cursor: default;” />
ｍrs.J meieki かょ🧜♀
今後の出勤日は
社会の動きを見つつ
決めて行きたいと思いますので
何卒
よろしくお願い致します
出勤情報
お待ちくださいませ
<img class="edit_img" src="https://cfs.pokepara.jp/Pokepara/Images/gal/95979/photo/diary/Woye5BiD1EYwkyPghrD3.gif” style=”cursor: default;” />
こんにちは
エミです。
エミです。
休憩中～
ちょっと歌って気分盛り上げて
さぁさぁ午後からも頑張りましょう😊
おはようございます
エミです。
エミです。
今日はUFOの日❗️
1947年6月24日アメリカで初めてUFOが
目撃されたそうです❗
皆さんは見たことありますか？
私はないけど世の中分からないことだらけ
だからあるかもなと思いますよ☺️
こんばんは
エミです。
エミです。
最近いただいた焼き菓子です☺️
フィナンシェは
昔はまったことがありますね😃
こんにちは
エミです。
エミです。
最近この時間から
目が痛くなり出す❗
いい目薬ないかしら？
ドライアイが原因だと思われる😅
おはようございます
エミです。
エミです。
今日は
ボウリングの日✨
皆さんはボウリングはしたことありますか？
私は小さい頃は何度か
行ったことがあります☺️
大人になってからは数回程度❗️
たまに行くと楽しいですね🎵
こんばんは
エミです。
エミです。
こちらは先日もらったお菓子✨
LEAFY pieは期間限定味、レモン味
レモンホワイトチョコがかかっていて美味しかった💕
右側のチョコパイはサックリしてました✨🤗
皆様ごきげんよう
野菜が足りないこと以外は
概ね好調に暮らしております
旅に行く前に
冷蔵庫の整理をするので
帰ってきたら保存が効くものしか無いのよね
で
そっから仕事でわたわたしてると
買い物行く時間が作れなくて
結果野菜不足
(^_^;)
ピーマン、トマト
レタス、キャベツ、玉ねぎ
しめじ、長ネギ、ニンニク
茄子、ニラ、ブロッコリー
マッシュルーム、ゴーヤ
ほうれん草、チンゲン菜
しいたけ、きゅうり
これくらい揃ってるとゴキゲンなのですが
半分以下しか我が家にない
(ToT)
明日は歯医者に行くだけなので
買い物、して来ようと思います♪
『自分の身体は
食べたもので出来ている』
健康な自分でいる為には
“必要なものを取り入れて
不要なものは排除する”
というとてもシンプルな考え方です
食べ過ぎない
添加物、砂糖
トランス脂肪酸を避ける
自然塩、ミネラル
抗酸化作用のある食品を摂る
適度に日光を浴びる
ナチュラルキラー細胞
サーチュイン遺伝子を活性化させる
質の良い眠りをしっかり取る
運動をする
たったこれだけで
自己免疫力爆上がりですよ
ヽ(^o^)丿
風邪をひいたりする時って
結局どこかで無理してて
自己免疫力が下がっていると思うのね
巷の流行りと同調圧力で
思考停止しないよう…
委ねていれば安心なんて事はありませんのでね
それでは皆様
今日も元気に参りましょう
(^_^)/