皆様ごきげんよう
本日は
部屋の掃除→筋トレ
→飲み会
というスケジュールをこなしまして
食べたりない分を
家で調整してみましてん
カップ麺
年に数回しか食べないのですが
ダイエットとかではなくて
単に食べるタイミングが無いからです
久しぶりに食べようと
ギラギラした目でコンビニを物色して
選んだのが
『チリトマトヌードル』
理由は
ウィスキーに合いそうだったから～
(*´Д｀)
今日の筋トレは
下半身中心
スクワットやり過ぎて
お尻が筋肉痛ですよ
トレーニングついでに
食事も制限すればさぞ良かろうとは思うのですが
ストイックになり過ぎるのもいただけないのでね
何れにせよ
生活全般で
いかにストレスなく暮らすかが
人生の大きなテーマだったりするので
何事も楽しくいきたいのサー♪
明日の天気予報は土砂降り
それでも
出勤してみせますぞ
お目にかかる皆様
どうぞ宜しゅうに (^_^)/